Jak przetrwać największe upały? Nie zapominaj o domowym zaciszu [ZDJĘCIA]

Dla ochłody

Po pierwsze zadbaj o swój domowy strój. Zrezygnuj z obcisłych ubrań wykonanych ze sztucznych materiałów, na przykład poliestru lub poliamidu. Postaw raczej na uniwersalną i przewiewną bawełnę lub len oraz luźny strój. Dzięki temu nie będziesz się tak bardzo pocił.