Masz takie objawy? To wypalenie zawodowe. Dostaniesz na to L4

Wypalenie zawodowe to choroba. Jakie są jej objawy?

Warto zauważyć, że zwykłe zmęczenie po pracy nie można nazwać wypaleniem zawodowym. Kluczowymi objawami tej choroby są:

- wyczerpanie zarówno fizyczne, jak i psychiczne,
- brak energii,
- obniżony nastrój,
- brak satysfakcji z pracy,
- natłok negatywnych emocji bądź zobojętnienie i brak empatii,
- niska wydajność w pracy,
- brak motywacji do działania.


Jeśli czujemy, że nasza praca nie ma sensu, jesteśmy nią znużeni albo wydaje nam się, że wszystko, co robimy, jest niewystarczająco dobre, również możemy cierpieć na wypalenie zawodowe.