Świąteczne przejedzenie daje się we znaki? Wiemy, jak sobie z tym poradzić! Sprawdź najlepsze domowe sposoby

Jak sobie radzić z niestrawnością? Sposoby na niestrawność

Niestrawność, czyli dyspepsja, to zespół dolegliwości przewodu pokarmowego, z którymi zmagamy się najczęściej po przejedzeniu. Uczucie pełności, burczenie i przelewanie w brzuchu, ból brzucha, wzdęcia, zaparcia czy zgaga to najczęstsze objawy niestrawności, choć nudności, wymioty, biegunka a nawet czkawka też nie są rzadkie. Żaden z tych objawów do przyjemnych nie należy. Warto im zapobiegać, stosując odpowiednią dietę, jednak nie zawsze się to udaje. Co jak już się pojawią?

Sprawdź jakie są najlepsze sposoby na niestrawność --->