5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tłuste i czerwone mięso to kolejne produkty, które najlepiej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/da/63ce7cd018924_o_large.jpg)
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Takie są przyczyny wysokiego cholesterolu. Co jeść, by obniżyć cholesterol? Podpowiadamy
Cholesterol a dieta
Tłuste i czerwone mięso to kolejne produkty, które najlepiej ograniczyć. Do diety natomiast warto wprowadzić więcej ryb morskich. Należy jednak pamiętać, że smażenie potraw w głębokim tłuszczu nie jest dobrym rozwiązaniem dla osób z wysokim cholesterolem, należy przestawić się na gotowanie i grillowanie.
Sprawdź wszystkie zasady odpowiedniego żywienia przy wysokim cholesterolu ---->