5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Kasza
Jest przede wszystkim źródłem błonnika, potasu oraz skrobi. Wszystkie te składniki regulują proces metabolizmu i sycą na dość długi czas. Ponadto kasze zapobiegają gwałtownym wahaniom poziomu glukozy, co z kolei zapobiega atakom wilczego głodu. Dzięki temu ułatwiają utrzymanie właściwej wagi.
![Czwartoligowe derby Koszalina dla Gwardii [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/cf/663293882e8aa_o_xsmall.jpg)
![Wypoczynek w parku Stadion w Kielcach. Pojawiło się wielu spacerowiczów [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/1d/663294fdae631_o_xsmall.jpg)
![Maciąg obronił dwa karne, puchar dla Igloopolu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/ec/6632909d6e288_o_xsmall.jpg)
![Wielu ludzi nad Lubianką pierwszego maj. Korzystali z pięknej pogody [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/b1/66328ea21ff3d_o_xsmall.jpg)
