Treningi karate ruszają w Bielinach i Bodzentynie. Udział w pierwszym jest darmowy

Treningi karate ruszają w Bielinach i Bodzentynie. Udział w pierwszym jest darmowy

Od soboty, 4 września w Bielinach i Bodzentynie ruszają treningi karate prowadzone przez Kielecki Klub Sportowy Karate. Udział w pierwszych zajęciach jest bezpłatny dla każdego, kto zechce spróbować.

- Karate to sztuka walki, która niezwykle pozytywnie wpływa na każdego, dzieci, młodzież, dorosłych. To oczywiście przede wszystkim ćwiczenia fizyczne, wzmacnianie ciała, nauka kihon, czyli ciosów, bloków, kopnięć, kata, czyli określonych układów, walki, ale także i hart ducha. Nieustannie popularyzujemy ten sport i zachęcamy, by spróbować jak on wpływa na ciało i umysł - mówi sensei Piotr Kęćko z Kieleckiego Klubu Sportowego Karate, który prowadzi treningi w szkołach w Bielinach i Bodzentynie.

- A wpływa zdecydowanie i mało tego, wzmacnia cechy i zachowania, które są cenne w życiu codziennym. Uczymy się koncentracji, skupienia, które jest tak ważne w nauce czy pracy, tak ważne w osiąganiu celów, które sobie stawiamy. Pracujemy nad sobą podczas każdego treningu, stajemy się silniejsi, rozsądniejsi, bardziej odporni na stres. I dalej odrywamy się od laptopa, telefonu, gier, dbamy o rozwój fizyczny i duchowy. Zapraszam więc do trenowania, pierwszy udział w zajęciach jest darmowy dla każdego, można przyjść całą rodziną - zaznacza sensei Piotr Kęćko.

W Bielinach i Bodzentynie treningi odbywają się co sobota od 4 września, o godzinie 9 w szkole podstawowej w Bielinach, zaś w szkole podstawowej w Bodzentynie (przy ulicy Rynek Górny) o godzinie 11. Można dzwonić pod numer 533 555 700.

Na pierwsze zajęcia można założyć zwykły strój sportowy, wystarczą krótkie spodenki i koszulka.

Sensei Piotr Kęćko dla uczniów organizuje także wiele atrakcji, jak ogniska, wyjścia na lodowe poczęstunki, obozy letnie i zimowe, turnieje, wyjazdy na zawody krajowe.

Zobacz, jak wyglądają treningi na kolejnych slajdach >>>