Woda zdrowia doda

Stefan Fundowicz, lekarz pediatra z Radomia: - Przede wszystkim woda niegazowana, po drugie mineralna, bo w czasie upałów wypacamy wiele z cennych minerałów, a można je choć częściowo uzupełnić, pijąc wodę. Po trzecie, ważny jest sposób picia - zdrowiej i lepiej pić co jakiś czas kilka łyków niż jednorazowo dużą ilość wody. Wtedy organizm lepiej się nawodni i wykorzysta ją.