"Zmień się na zdrowie" - odcinek 8. Zanim zaczniesz ćwiczyć sprawdź wydolność organizmu

Wioletta Krzyżanowska – Ma 39 lat, waży 86 kilogramów. – Wydolność tylko na poziomie 1, ale za to bardzo dobra gibkość 43 centymetry. Nie oznacza to jednak, że nie trzeba jej poprawić – podkreśla trenerka.