Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy, a będziesz szczęśliwszy, zdrowszy i w lepszym humorze

Zadbaj o relacje z najbliższymi

Jeśli trudno ci przypomnieć sobie, kiedy ostatnio poświęciłeś więcej czasu na zabawę z dziećmi, rozmowę z partnerem w cztery oczy, a nie w trakcie wykonywania innych obowiązków czy wizytę u rodziców lub telefon do nich, w tym roku postaraj się bardziej zadbać o relacje z najbliższymi.
Nie zabieraj pracy do domu, patrz rzadziej w telefon, szukaj okazji do jakościowego spędzania czasu z rodziną. I ty i oni będziecie szczęśliwsi.