Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy, a będziesz szczęśliwszy, zdrowszy i w lepszym humorze

Zrób coś dla innych

Radość sobie można sprawić także sprawiając ją innym. Jeśli masz czas, zaangażuj się w wolontariat, jeśli masz pieniądze - sprawiaj innym prezenty. Nie potrzebujesz jednak niemal żadnych środków, by pomóc sąsiadce wnieść zakupy na trzecie piętro, wyręczyć partnera w obowiązkach domowych czy upiec dla dzieci ich ulubione ciasto.
Szczęście innych, wynikające z czegoś, co dla nich zrobiłeś, uszczęśliwi także ciebie!