Majowe weekendy to doskonała okazja, by zadbać o swoje ciało przed urlopami. To także sposób na efektywny relaks połączony z zabiegami odnowy biologicznej. Jeśli nie planujemy wolnego czasu związanego z wyjazdem można skorzystać z dobrodziejstw licznych zabiegów Spa.
Masaże od klasycznych po bardzo orientalne, wykonywane przy relaksacyjnej muzyce, z wykorzystaniem gorących kamieni czy stempli to sposób na odstresowanie i wyciszenie. Do tego pobyt w jacuzzi, seans w infrasaunie czyli saunie na podczerwień lub w tej tradycyjnej, fińskiej. Na przykład w Spa można tu skomponować zabiegi odnowy biologicznej na kilka weekendowych dni wykorzystujące choćby nowoczesną kapsułę Spa czy witarium i body sound program.
Odchudzanie dla…leniwych
- Witarium wykorzystuje systemy podczerwieni, ultradźwięki, elektrostymulację i chromoterapię. - mówi Małgorzata Kozub z Instytutu Spa & Beauty - W czasie jednego tylko zabiegu pobudzone zostają punkty energetyczne, naświetlenie kolorowym światłem wpływa kojąco na psychikę i stymuluje powstawanie komórek.
Dużą popularnością wśród pań cieszą się pakiety odchudzające, które mogą być alternatywą efektywnego spędzania wolnych chwil. Dla wymodelowania sylwetki także można wykorzystać witarium, bowiem 43 wyspecjalizowane programy zarówno dla pań jak i panów, wpływają na ciało drenująco, detoksykująco, dotleniająco, redukują cellulit, zwiotczenie skóry, pomagają pozbyć się nagromadzonego miejscowo tłuszczu. Dodatkowo masaż powietrzny wpływa na uczucie relaksu. Efekty reaktywowanych procesów metabolizmy tłuszczów i przywrócenia poprawnego krążenia trwają nawet od 24 do 48 godzin po zabiegu.
Podciśnienie i wibracje
W skład pakietu odchudzającego wchodzą też zabiegi z wykorzystaniem urządzeń, które bez specjalnego wysiłku gwarantują spektakularne efekty w krótkim czasie. Są to wibratrainer i vacu line. Wibratrainer jest treningiem całego ciała z zastosowaniem technik wibracyjnych, które powodują naturalne skurcze mięśni i angażują nawet do 97 procent mięśni. Dla porównania podczas tradycyjnych ćwiczeń zaangażowanych jest około 40 procent mięśni! Zamiast 4 godzin w siłowni wystarczy, więc spędzić 10 minut na wibratrainerze.
Podobnie zintensyfikowane działanie ma trening na vacu line - czyli w specjalnych kabinach z podciśnieniem. To ono właśnie sprawia, że ćwiczymy z lepszym skutkiem, zwalczając odkładający się tłuszcz. Skutkiem treningu na vacubieżni jest też lepsza gładkość skóry, poprawa jej jędrności i elastyczności. W zależności od opcji pakietów odchudzających można wzbogacić program modelowania sylwetki i zwalczania nadmiernych kilogramów, o masaże, wizyty w saunie i infrasaunie, masaż z drenażem limfatycznym przy pomocy aparatu do pressoterapii.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
