zdrowie

Zakwaszenie organizmu to - krótko ujmując - stan, w którym zaburzona jest równowaga pH krwi, która w prawidłowych warunkach wynosi od 7,35 do 7,45. Tylko przy...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Co zrobić, żeby dziecko nie miało nadwagi? Co sprawdzić przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Wyjaśniamy, jak powinno wyglądać odżywianie dzieci i...

Bogate w składniki odżywcze i posiadające wiele właściwości i leczniczych i wzmacniających organizm - takie są buraki. Jakie konkretnie właściwości mają buraki...

- 64 proc. Polaków deklaruje stosowanie suplementów. Najbardziej popularne są te, wspierające układ odpornościowy oraz suplementy oddziałujące na konkretne...

Wokół pieczywa w diecie urosło wiele mitów. Dlatego dla większości z nas dieta zaczyna się od wyeliminowania pieczywa. Ale czy słusznie? Czy nie wystarczy...

Kto zdaniem ekspertów nigdy nie powinien pić kawy? Chociaż prozdrowotne właściwości kawy są powszechnie znane, są osoby, które nie tylko nie będą czerpać...

Listę produktów zakazanych dla osób z problemami serca przygotowali kardiolodzy. Jak przygotować dietę, aby jak najmniej obciążać serce? Sprawdzamy, których...

Bawełniane patyczki to jedna z najpopularniejszych metod czyszczenia uszu. Wiele osób uważa, że patyczki do czyszczenia uszu są najskuteczniejsze, jednak...

Rosół to tradycyjna zupa, często podawana w Polsce i uwielbiana zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Rosół to nic innego jak wywar z kurczaka i warzyw...

Anglicy mają powiedzenie, które mówi, że jedno jabłko dziennie trzyma z dala od lekarza. Jest w tym sporo racji. Również sok jabłkowy wykazuje właściwości...

Zarobki lekarzy w Polsce. Warunki płacowe lekarzy i lekarek są dość zróżnicowane. Okazuje się bowiem, że lekarze zarabiają więcej niż lekarki. Chcecie wiedzieć...

Czy picie maślanki wpływa na poprawę zdrowia? Jakie właściwości odżywcze ma maślanka? Jakie są plusy i minusy jej spożywania. Wyjaśniamy to w naszym artykule....

Jak rozpoznać, że jajko jest nieświeże, bez konieczności rozbijania skorupki? Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! Oto pewne oznaki, że jajko nie jest...

Informacja o tym, że kawa należy do produktów o walorach prozdrowotnych, budzi coraz mniejsze zdziwienie. Kolejne dowody naukowe potwierdzają zależność między...

W naszym środowisku mamy do czynienia z wieloma bakteriami. Czasem gdy trafią one do naszego organizmu, może pojawić się problem, bo wywołują choroby, od tych...

Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...

Te objawy mogą wskazywać na tzw. cichy zawał serca. Oto pierwsze oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią lekarze. Sprawdź koniecznie i szybko reaguj,...

Ból żołądka potrafi uprzykrzyć życie. Zwykle niestety kłopoty żołądkowe to nasza wina, bo jemy niezdrowo i popełniamy szereg innych błędów, które mogą...

Kurkuma to azjatycka przyprawa, która stosowana już była w medycynie Dalekiego Wschodu i od dawien dawna uznawana jest za środek, który wpływa kojąco na ludzki...

Jesień i zima to szczególne pory roku. W tym czasie musimy szczególnie zadbać o naszą odporność, która ze względu na bardzo zmienne warunki atmosferyczne...

Czosnek powinien gościć w naszej diecie każdego dnia przez cały rok - ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, jest bogaty w wiele korzystnych dla zdrowia...