Masz cukrzycę typu 2? Tych trzech śniadań lepiej unikaj. Ekspertka mówi, co szkodzi diabetykom

Przygotowując śniadanie dla cukrzyka, warto sięgać po opcje bogate w białko i błonnik, które zawierają zdrowe tłuszcze i zapewniają niskie lub umiarkowane ilości węglowodanów.