Nie tylko ziemniaki. Raczej nie jedz tych warzyw na surowo! Mogą Ci zaszkodzić

ZIEMNIAKI

Tu chyba nie ma żadnego zaskoczenia. Poza tym, że surowe ziemniaki są bardzo niesmaczne to zawarta w nich surowa skrobia, której mają bardzo dużo, może być przyczyną wzdęć, gazów i bólu brzucha. Najgorsze są dla naszego zdrowia ziemniaki zielone, kiełkujące. Znajduje się w nich solanina, która może wywołać poważne zatrucie pokarmowe. Zatrucie solaniną może powodować wymioty, kolkę, biegunkę i mdłości.