3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![100 g pierogów z wody (czyli około trzech pierogów) to 160...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/f3/585011c63a5a0_o_large.jpg)
fot. Grzegorz Dembinski / Polska Press
Potrawy wigilijne w wersji light. Jak odchudzić zupę grzybową, karpia, śledzie i kutię?
Potrawy wigilijne: Pierogi
100 g pierogów z wody (czyli około trzech pierogów) to 160 kcal. Lepiej ulepić mniejsze pierożki z większą ilością farszu i cienkim ciastem, bo farsz jest mniej energetyczny niż ciasto. Te same pierogi, ale odsmażone na tłuszczu, to 60 kcal więcej.
Zobacz na kolejnych slajdach, jak przygotować potrawy wigilijne w wersji light