MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
50% pracujących Polaków nie je codziennie owoców, 40% warzyw...
fot. unsplash.com

Pracują nieefektywnie, bo źle się odżywiają! Oto główne błędy popełniane przez pracujących Polaków

50% pracujących Polaków nie je codziennie owoców, 40% warzyw

Według zaleceń dietetyków owoce i warzywa powinny być jedzone w ilości minimum 400 g dziennie w proporcji ¼ do ¾, im ich więcej tym lepiej. Jak wynika z badania Dailyfruits, kilka razy w ciągu dnia sięga po owoce jedynie 21% respondentów, a po warzywa 26%.

Dostępność owoców i warzyw w przestrzeni biurowej w przypadku pracowników, którzy powrócili już do pracy stacjonarnej, pomaga skutecznie dokonywać im lepszych odżywczo wyborów i zjadać je w większych ilościach. Przyczyni się to w perspektywie czasu do poprawy stanu zdrowia i budowania odporności.

Zobacz również

Gdzie oglądać Szwajcaria - Niemcy w telewizji i internecie?

Gdzie oglądać Szwajcaria - Niemcy w telewizji i internecie?

Pociął mężczyznę mieczem samurajskim w Boguszowie - Gorcach. Uwaga drastyczne!

Pociął mężczyznę mieczem samurajskim w Boguszowie - Gorcach. Uwaga drastyczne!

Polecamy

Wyjątkowy napój na gorące dni. Taką lemoniadą z malinami ugasisz pragnienie

Wyjątkowy napój na gorące dni. Taką lemoniadą z malinami ugasisz pragnienie

Pomysł na tani, szybki i smaczny obiad. Zajadaliśmy się nimi w latach 80.

Pomysł na tani, szybki i smaczny obiad. Zajadaliśmy się nimi w latach 80.

PS5 ma nową funkcję! Pozwoli na lepszą komunikację między graczami

PS5 ma nową funkcję! Pozwoli na lepszą komunikację między graczami