Pracują nieefektywnie, bo źle się odżywiają! Oto główne błędy popełniane przez pracujących Polaków

50% pracujących Polaków nie wypija dostatecznej ilości wody w ciągu dnia

Respondenci badania „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków” w ponad 50% nie wypijają dostatecznej ilości wody w ciągu dnia, co może skutkować problemami z koncentracją i bólami głowy. Odwodnienie jest jednym z wrogów produktywności.