Czosnek można spożywać pod wieloma postaciami i na różne sposoby. Najlepszy jest oczywiście świeży ząbek czosnku posiekany i dodany do potrawy. Ale można również użyć czosnku w proszku, oleju czosnkowego czy niezwykle silnego ekstraktu z dojrzałego czosnku. Czosnek może chronić przed niektórymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale równocześnie może zwiększać ryzyko niektórych chorób.
To Cię może też zainteresować
Choć w Polsce cebula jest niezwykle popularnym produktem, to nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jakie niesamowite właściwości posiada. Cebula może chronić przed niektórymi negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale równocześnie może zwiększać ryzyko niektórych chorób.
To dzieje się z organizmem, gdy codziennie spożywasz czosnek i cebulę - lista
Co tak naprawdę dzieje się z organizmem, gdy włącza się czosnek i cebulę do codziennego menu? Eksperci wymieniają wiele skutków. Oto niektóre z najbardziej zaskakujących skutków ubocznych regularnego jedzenia czosnku. Poznaj je w poniższej galerii.
![emisja bez ograniczeń wiekowych](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.221.0/images/video_restrictions/0.webp)
Upalne dni bez stresu. Praktyczne sposoby na zdrowe lato
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?