Zdrowe przekąski na jesień. Garść orzechów zamiast ciastek, jarmuż zamiast chipsów

Ciecierzyca gotowana

Ugotowana ciecierzyca jest znakomitym strączkiem, który można upiec. Dzięki temu będzie chrupiąca i aromatyczna. Ciecierzyca pieczona jest zdrowym zamiennikiem kalorycznych chipsów.