5 z 7
Poprzednie
Następne
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 50. Kolejna zmiana treningów dla uczestników programu. Ćwiczą ze sztangą i na zajęciach grupowych
Podobnie jak Kinga Beck-Tracz, Dorota Porębiak także pozostała przy dotychczasowym planie treningowym. Wciąż uczęszcza więc na ćwiczenia na urządzeniach cardio, Body Space i wykonuje trening obwodowy. Uczestniczka musi poprawić wydolność organizmu, by móc podjąć intensywniejszy i bardziej wymagający trening.