4 z 7
Poprzednie
Następne
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 50. Kolejna zmiana treningów dla uczestników programu. Ćwiczą ze sztangą i na zajęciach grupowych
Na bóle stawów kolanowych po dotychczasowych treningach zaczęła narzekać Dominika Mijas-Musiał. To sprawiło, że Olga Chaińska z klubu Expert Fitness zaproponowała jej ćwiczenia na piłkach, które nie tylko odciążą stawy, ale także wzmocnią ciało. Dominika wciąż może także korzystać z urządzenia Body Space spalającego tkankę tłuszczową dzięki podciśnieniu.