Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?

Unikaj upałów

Wysokie temperatury rozszerzają powierzchowne naczynia krwionośne – zmniejszając tym samym dotlenienie narządów i zwiększając gęstość krwi. Upały zmuszają nasz organizm do wzmożonego wysiłku, tym samym zaburzając gospodarkę wodną i elektrolitową. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobą niewydolnościową serca, które nie powinny dopuszczać do przegrzania ciała.