Syndrom martwego pośladka. Niepokojąca amnezja tylnej części ciała
Siedzenie stało się naszym przekleństwem. Wiele osób spędza czas, siedząc: w drodze do pracy, w pracy, a także po pracy. Dużo siedzimy, mało się ruszamy....
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Największe zmartwienie giganta sprintu? Pupa! Marcell Jacobs ma kłopoty. Ciao Polska
Nie jest żadną tajemnicą, że na wygląd pupy bardzo dobrze wpływa jazda na rowerze, bieganie czy pływanie. W przypadku mistrza olimpijskiego i Europy w biegu na...
Takie spodnie to hit tej wiosny. Zobacz, jak się prezentują
Dziury w spodniach od lat są w modzie, idealne na lato, kiedy można sobie pozwolić na trochę szaleństwa. Marki produkują ich coraz więcej, spodnie roztargane są...
Ćwiczenia na zgrabne nogi i jędrne pośladki
Podajemy proste ćwiczenia na zgrabne nogi i jędrne pośladki, które każda z nas może wykonać w domu.
Kolejny rekord świata wisi w... Szanghaju? Duplantis największą gwiazdą DL
Armand Duplantis w sobotę wystąpi w drugim w tym sezonie mityngu Diamentowej Ligi w Szanghaju. Szwed przed tygodniem w Xiamen kolejny raz poprawił rekord świata...
Maraton Londyński "na bani". Co mila lampka winka. Na rauszu wzdłuż Tamizy [WIDEO]
Tegoroczny Maraton Londyński przejdzie do historii nie tylko z racji rekordowej liczby biegaczy, którzy ukończyli rywalizację na dystansie 42 km i 195 metrów...
Trwają zapisy do 10. edycji Biegu Konstytucji 3 Maja w Radomiu. Sprawdź szczegóły
Trwają zapisy do X Biegu Konstytucji 3 Maja w Radomiu. Na liście zgłoszeń do biegu głównego jest już 180 chętnych.
Diamentowa Liga. Udany początek sezonu Kaczmarek w Xiamen. Rekord świata Duplantisa!
Natalia Kaczmarek przebiegła 400 m w 50,29 i zajęła drugie miejsce w pierwszym w tym roku lekkoatletycznym mityngu Diamentowej Ligi w chińskim Xiamen. Wygrała...
ROZMOWA
Mateusz Kaczor z Optimy Radom: Chcę wystartować na igrzyskach w Paryżu
Mateusz Kaczor, biegacz RLTL Optima Radom niebawem zawalczy o kwalifikację olimpijską. Radomianin szykuje się na bitwę o przepustkę na igrzyska w Paryżu w biegu...
Rusza najpiękniejsza liga świata! A w niej Memoriał Skolimowskiej
20 kwietnia w Xiamen Natalia Kaczmarek, Armand Duplantis i inne gwiazdy lekkoatletyki rozpoczną sezon startów w Diamentowej Lidze. Najbardziej prestiżowy cykl...
„Lekkoatletyka dla każdego!” przyciąga przyszłe gwiazdy sportu
– Lekkoatletyka dała mi pewność siebie oraz nauczyła mnie pracowitości, sumienności i przede wszystkim pokory – mówi polska biegaczka Kornelia Lesiewicz,...
Falstart mistrzyni. Wybrała pokaz mody zamiast rzucanie. W rytmach Patointeligencji
Niestety, pierwszy zaplanowany w tym sezonie start Anity Włodarczyk nie dojdzie do skutku. Zamiast udziału w mityngu lekkoatletycznym zaliczanym do cyklu „World...
Martyna Kotwiła z Optimy Radom powalczy o kwalifikacje na igrzyska w Paryżu
Martyna Kotwiła z RLTL Optima Radom powalczy o kwalifikację olimpijską. Radomska lekkoatletka otrzymała powołanie do kadry Polski na prestiżowe zawody, które...
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
Zaraz Chiny, potem Kenia, a na koniec piękny Paryż. Natalia Kaczmarek kontra świat!
W greckiej Olimpii na Peloponezie, w miejscu rozgrywania panhelleńskich igrzysk ku czci boga Zeusa, wzniecono ogień olimpijski. Tym samym, ceremonia...
Etiopczyk i ponownie Kenijka najlepsi w Maratonie w Bostonie
Etiopczyk Sisay Lemma wygrał maraton w Bostonie czasem 2:06.17. O 41 sekund wyprzedził swojego rodaka Mohameda Esę i nieco ponad minutę triumfatora dwóch...
Jest decyzja. Polki w takim składzie lecą na Bahamy walczyć o medale MŚ i igrzyska!
Polski Związek Lekkiej Atletyki powołał najmocniejszy skład na mistrzostwa świata sztafet, które odbędą się w Nassau (4-5 maja). Na Bahamy polecą m.in. Ewa...
Najstarszy rekord świata w lekkiej atletyce wreszcie pobity! Wytrwał niemal 38 lat
Mykolas Alekna ustanowił rekord świata w rzucie dyskiem. Podczas mitingu Oklahoma Throws Series w USA 21-letni litewski dyskobol uzyskał wynik 74,35 m, czym...
Dwa medale dla lekkoatletów Optimy Radom w Mistrzostwach Polski [FOTO]
Patryk Kozłowski został wicemistrzem kraju w biegu na 10000 metrów w kategorii seniorów, zaś Mateusz Gos wywalczył na tym samym dystansie brąz zmaganiach...
Złoto warte 50 000 dolarów. Pół setki naszych marzeń. Czy taka wycieczka ma sens?
World Athletics (niegdyś International Association of Athletics Federations czyli Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych) jest pierwszą...
TYLKO U NAS
Powitanie z Afryką. Młociarze przed pierwszym startem. Przed nimi egzotyczne Nairobi
Już po raz piąty, kojarzone dotychczas głównie się z filmem „Pożegnanie z Afryką” – Nairobi, przyjmie czołowych zawodników globu! 20 kwietnia, na miejscowym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony