![Ekspert radzi: jak kupować okulary przeciwsłoneczne? Przede wszystkim zwróć uwagę na filtr UV](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/0b/662f634dc14e2_o_xsmall.jpg)
Źle dobrane mogą uszkadzać wzrok. Kupując – posłuchaj rad eksperta
Okulary przeciwsłoneczne to najlepsza ochrona oka przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dlatego, w szczególności wiosną i latem, warto zaopatrzyć się w wysokiej...
![Nie spal się na słońcu. Darmowy kalkulator opalania pomoże uniknąć oparzeń. Oblicz ile czasu przebywać na słońcu i jaki krem z filtrem użyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/00/667e9c0dbfbbc_o_xsmall.jpg)
Jak długo można przebywać na słońcu? Użyj darmowego kalkulatora opalania
Chcesz mieć piękną opaleniznę? Uważaj na słońce, żeby się nie spalić. Jak uniknąć oparzeń słonecznych? Skorzystaj z darmowego kalkulatora opalania, za pomocą...
![Jak opalić się na brązowo przy jasnej karnacji? Z tymi sposobami szybko opalisz nogi, twarz i resztę ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/e0/667be8372bbdb_o_xsmall.jpg)
Dzięki tym sposobom moja jasna karnacja nabiera brązowego koloru. Poznaj moje patenty
Marzysz o pięknej brązowej opaleniźnie? Łap promienie słoneczne jak najczęściej, ale rób to rozsądnie i z głową. Przecież twoim celem nie jest czerwona i...
![To nie aronia ani borówka. Świdośliwy trzeba spróbować! Zobacz, jak smakuje i jakie ma właściwości](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852849019_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę
Ten owoc można kupić albo uprawiać samodzielnie. Smakuje wyjątkowo i ma cenne właściwości wspierające zdrowie. Jeśli jeszcze go nie próbowałeś, koniecznie...
![Jak utrzymać opaleniznę i cieszyć się skórą muśniętą słońcem nawet kilka tygodni po urlopie? Te domowe sposoby ci to zapewnią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/b4/60ec1ed196b4c_o_xsmall.jpg)
Sprawdź co zrobić, aby utrzymać opaleniznę. Domowe sposoby
Chcesz zachować brązowy kolor skóry po opalaniu jak najdłużej? Zobacz, jak to zrobić. W sumie to nic trudnego, ale należy o tym pomyśleć, zanim zaczniesz się...
![Tyle kremu z filtrem potrzebujesz, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Dermatolog na TikToku pokazuje prosty trik na dwa palce](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850491501_xsmall.jpg)
Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik
Latem krem z filtrem UV szczególnie do opalania to niezbędna ochrona przed poparzeniem słonecznym, a nawet rakiem skóry. Wiesz, że trzeba się nim smarować, ale...
![Popularna tabletka nasenna powstrzyma pogarszanie się wzroku związanego z wiekiem? Obiecujące wyniki badań](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/f2/95/il20240610_849996739_xsmall.jpg)
Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?
Problemy ze snem dotyczą ponad 40 proc. Polek i Polaków. Żeby ułatwić sobie zasypianie i poprawić jakość snu często sięgamy po melatoninę – tzw. hormon snu. Jak...
![Czy można używać kremu z filtrem z zeszłego roku? Pomyśl dwa razy zanim to zrobisz. Zwróć uwagę na ten szczegół na opakowaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/53/66605af65bf45_o_xsmall.jpg)
Masz krem przeciwsłoneczny z zeszłego roku? Jeśli to zauważysz - wyrzuć go!
Został ci krem z filtrem z zeszłego roku i zastanawiasz się czy go użyć? W końcu to nie najtańszy kosmetyk i szkoda go ot tak wyrzucić. Lepiej go jednak nie...
![Olej z pestek malin zamiast kremu z filtrem SPF? – To może być niebezpieczne – ostrzega ekspert](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/50/662fa0394f1bd_o_xsmall.jpg)
Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry
Olej z pestek malin chroni przed słońcem – z takim stwierdzeniem można spotkać się w licznych publikacjach. Jednak należy doczytać, że ten naturalny olej...
![Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor, wstydziła się wychodzić z domu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/f3/66336ef3cea83_o_xsmall.jpg)
Założyła sztuczne rzęsy i oślepła. Jej oko zmieniło kolor
Na drugi dzień po założeniu sztucznych rzęs jej oczy zaczęły łzawić i ropieć. Po kilku dniach straciła wzrok w jednym z nich. 22-letnia Brytyjka twierdzi, że...
![Wielogodzinne, bolesne erekcje i utrata wzroku. Te 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz więcej po Viagrę i tabletki na erekcję bez potrzeby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/9f/662bbb201a695_o_xsmall.jpg)
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
![To największa katastrofa w PRL-u. Wybuch w Czarnobylu spowodował skutki zdrowotne trwające do dziś. To nie tylko choroba popromienna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/47/662b659ac166a_o_xsmall.jpg)
Rocznica wybuchu w Czarnobylu. Jej skutki zdrowotne niektórzy odczuwają do dzisiaj
To była największa katastrofa nie tylko w dziejach PRL, ale też w całej historii energetyki jądrowej. Wybuch w Czarnobylu spowodował uwolnienie do atmosfery...
![Trend na szybką opaleniznę opanował TikToka. Lepiej o nim zapomnieć! Zobacz, jakich sposobów na opalanie unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/57/66154490156d3_o_xsmall.jpg)
Unikaj jak ognia! Sposoby na szybkie opalanie, które lepiej omijać
Zazwyczaj są tanie, łatwe do zorganizowania, a co więcej, dają szybkie efekty. Czy to jednak oznacza, że warto z nich korzystać? Zdecydowanie nie! Szybkie,...
![Chroń skórę od początku sezonu. Teraz jest najbardziej wrażliwa! Zobacz, jak działają filtry SPF i który kosmetyk wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/11/660ff7e1a7350_o_xsmall.jpg)
Teraz skóra jest najbardziej wrażliwa na słońce. Zobacz, jak wybrać właściwą ochronę
Pierwsze promienie słoneczne na skórę po zimie mogą zrobić więcej szkód niż pożytku. Warto przygotować ją do lata, odsłaniając ostrożnie i stosując kosmetyki...
![Ćwiczenia oczu na lepszy wzrok. Rób, kiedy są zmęczone. W ten sposób zrelaksujesz mięśnie i poprawisz widzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/27/8b/6602db5cb5069_o_xsmall.jpg)
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
![Najlepsze warzywo dla osób ćwiczących i na odchudzanie. Niedocenione listki wspomagają mięśnie i wydolność, ale nie każdy może je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/94/6601857c043cd_o_xsmall.jpg)
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
![Uwaga na „Barbie drug”! Opalenizna z zastrzyków lub sprayu do nosa może zabić szybciej, niż rak skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/55/65f034beba370_o_xsmall.jpg)
Przyspiesza opalanie, ale może zabić! Uwaga na ten lek dostępny w Polsce
Opalenizna z zastrzyków lub sprayu do nosa? To możliwe, ale bardzo ryzykowne. Tak działa lek na rzadkie choroby genetyczne, który jest nielegalnie używany i...
![Dlaczego czuję się źle w dużym sklepie? Zawroty głowy, uczucie „pływania” i dezorientacja – tak objawia się tzw. supermarket syndrome](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/93/65e733712c289_o_xsmall.jpg)
Podczas zakupów masz zawroty głowy, uczucie „pływania” i dezorientację. To choroba
Ostre światło, tysiące towarów na półkach, hałas, tłum i kolejki przy kasach. Po zakupach w supermarkecie jesteśmy zwykle bardziej zmęczeni niż w przypadku...
![Ślepota przez bakterie jelitowe? Przełomowe odkrycie naukowców. Czy można zapobiec utracie wzroku?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/62/65ddaa983df60_o_xsmall.jpg)
Czy można zapobiec ślepocie? Przełomowe odkrycie naukowców
Mutacja genu CRB1 prowadzi do ślepoty, ponieważ pozwala bakteriom jelitowym przedostać się do oczu i uszkodzić je – sugerują wyniki badań na myszach, o których...
![Nie myjesz zębów? Możesz oślepnąć! Choroba rozwija się latami i stopniowo kradnie wzrok. Sprawdź, jak myjąc zęby dbasz też o oczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/ce/65ca22233dea2_o_xsmall.jpg)
Nie myjesz zębów? Możesz stracić wzrok! Ta choroba rozwija się po cichu
Zdrowie jamy ustnej wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Nieprawidłowa higiena może doprowadzić do chorób serca, nerek, mózgu, a także oczu. Okazuje się,...
![Ból głowy, pogorszenie wzroku, zmęczenie... To może być tętniak mózgu. Gdy pęka, na uratowanie życia pozostaje niewiele czasu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0b/f9/6332997b3becb_o_xsmall.jpg)
Nie ignoruj takich objawów! W głowie może się czaić cichy zabójca
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
![Okulista czy optometrysta – do kogo po okulary? Przy problemach ze wzrokiem i pogorszeniu widzenia pomogą obaj specjaliści. Do którego iść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/4b/6571deb6027be_o_xsmall.jpg)
Okulista czy optometrysta – do kogo po okulary?
Coraz więcej osób ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. Nie tylko dorośli, ale również dzieci i młodzież dotykają problemy ze wzrokiem. Niewątpliwie...