Chcesz zapobiec rozwojowi cukrzycy? Ruszaj się więcej. Rób tyle kroków dziennie
Więcej ruchu to mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Natomiast określona liczba kroków dziennie zmniejsza to ryzyko nawet o 44 proc. Takie wnioski płyną z...
Finalistki Miss Polonia Ziemi Radomskiej przygotowują się do gali finałowej
Postępy w zakresie układów choreograficznych są już widoczne.
Pierwsza próba Miss (video i wyjątkowe zdjęcia)
Na pierwszą próbę do "Samochodówki" panny przyszły w komplecie. Eleganckie i wypoczęte zmierzyły się z układem, który przygotował dnia nich choreograf konkursu...
Są niesamowici. Zobacz jak się ruszają! (video)
Podoba wam się taki styl? Zobaczcie, jak robią to chłopaki z Radomia.
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby
Nie tylko cukier czy sól zwiększa zagrożenie cukrzycą typu 2. Ryzyko rozwoju tej choroby rośnie także w związku ze spożyciem popularnych dodatków do żywności....
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Dwa koncerty w ramach turnieju śpiewających poezję w Radomiu
Łaźnia przy ulicy Żeromskiego 56 w Radomiu zaprasza na dwa koncerty w ramach 31. Ogólnopolskiego Turnieju Śpiewających Poezję – Łaźnia 2024.
Remonty na trasie kolejowej z Radomia do Dęblina. Będą utrudnienia w ruchu pociągów
Na trzech przejazdach kolejowo-drogowych między Dęblinem a Radomiem Głównym zwiększy się poziom bezpieczeństwa. Spółka PKP Polskie Linie Kolejowe wymieni tory....
Zespół Playboys pracuje nad nową piosenką. Będzie gotowa po majówce
Nie marnuje czasu Kuba Urbański i cały zespół Playboys. Ostatnie dni kwietnia artyści poświęcają na dopracowanie premiery. - To będzie słoneczna, roztańczona...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Gombrowicz jest wieczny... Znakomita premiera radomskiego teatru [ZDJĘCIA]
"Iwona, księżniczka Burgunda" Witolda Gombrowicza w reżyserii Jarosława Tumidajskiego, to najnowsza premiera Teatru Powszechnego, która odbyła się w niedzielę,...
W Zespole Szkół Budowlanych w Radomiu odbył się Dzień Europejski. Działo się! [FOTO]
W Zespole Szkół Budowlanych imienia Kazimierza Wielkiego w czwartek, 25 kwietnia, odbył się Dzień Europejski z okazji 20 - lecia przystąpienia Polski do Unii...
Maturzyści z Liceum STO w Radomiu odebrali świadectwa. Było wielkie święto [ZDJĘCIA]
W piątek, 26 kwietnia maturzyści w Radomiu i w regionie zakończyli rok szkolny. Tak też było w I Społecznym Liceum Ogólnokształcącym STO na Ustroniu w Radomiu.
Maturzyści z VII Liceum imienia Baczyńskiego odebrali świadectwa. Było święto [FOTO]
W piątek, 26 kwietnia maturzyści w Radomiu i w regionie zakończyli rok szkolny. Tak też było w VII Liceum Ogólnokształcącym imienia Krzysztofa Kamila...
Maturzyści z liceum Kochanowskiego w Radomiu odebrali świadectwa. Ale święto! [FOTO]
Cztery lata minęły im, jak z bicza strzelił - maturzyści z VI Liceum Ogólnokształcącego w Radomiu już pożegnali się ze szkołą i odebrali swoje świadectwa....
Zakończenie roku maturzystów Liceum Traugutta w Radomiu. Piękna uroczystość [ZDJĘCIA]
W piątek 26 kwietnia w hali sportowej V Liceum Ogólnokształcącego z Oddziałami Dwujęzycznymi imienia Romualda Traugutta odbyło się uroczyste zakończenie...
Premiera „Iwony, księżniczki Burgunda” w Radomiu. Co się działo na próbie? [ZDJĘCIA]
W czwartek, 25 kwietnia, Teatr Powszechny w Radomiu zaprosił na próbę medialną spektaklu, którego premiera odbędzie się w niedzielę, 28 kwietnia, o godzinie 19...
Imieniny biskupa Marka. Zobacz kto był z życzeniami i jakie dawał prezenty [ZDJĘCIA]
Biskup radomski Marek Solarczyk obchodził w czwartek 25 kwietnia imieniny. Była uroczysta msza święta, potem wiele osób składało księdzu biskupowi życzenia...
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i...
Otwarcie wystawy o słynnym radomskim 72 pułku piechoty. Działo się [ZDJĘCIA]
W 102. rocznicę przybycia 72. pułku piechoty do Radomia, 24 kwietnia 2024 roku w Kamienicy Deskurów w Radomiu, została otwarta wystawa " Najważniejsza była dla...
Spektakl „Zielono mam w głowie” i...warsztaty zdobienia talerzy w Radomiu
Atrakcyjny koniec kwietnia w Resursie Obywatelskiej w Radomiu: spektakl "Zielono mam w głowie" oraz warsztaty zdobienia talerzy. Oba wydarzenia w piątek, 26...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown