5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Kasza
Jest przede wszystkim źródłem błonnika, potasu oraz skrobi. Wszystkie te składniki regulują proces metabolizmu i sycą na dość długi czas. Ponadto kasze zapobiegają gwałtownym wahaniom poziomu glukozy, co z kolei zapobiega atakom wilczego głodu. Dzięki temu ułatwiają utrzymanie właściwej wagi.
![Problem ze stadionem Sparty, budowa stanęła w miejscu. Zobacz, jak wygląda [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ab/85/6673175a5cf73_o_xsmall.jpg)
![Zbliżają się Szydłowieckie Wianki. Wystąpi orkiestra dęta i zespół Nicponie [PROGRAM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/81/bc/6672a1a59c06f_o_xsmall.jpg)
