7 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Za chwilę będzie na nie sezon, a to owoce zawierające...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2c/98/5b334918d245f_o_large.jpg)
fot. pixabay
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Borówki i jagody
Za chwilę będzie na nie sezon, a to owoce zawierające witaminy antyoksydacyjne, takie jak witaminę C i beta-karoten. Można je wymieszać z jogurtem, dodać do makaronów, koktajli, podawać w formie musu bądź najlepiej w postaci surowej.