"Zdrowie i uroda" - odcinek 39. Silna wola pomaga w odchudzaniu

Małgorzata Stanioch: - Wrogiem osób odchudzających się jest telewizor, bo siedząc przed nim je się więcej. Można jeść z rodziną, spokojnie, bez pośpiechu. Diecie sprzyja za to dobry humor, pozytywne nastawienie, bo wtedy łatwiej przyjąć konieczne wyrzeczenia. Ważne jest też wsparcie rodziny, która, gdy trzeba, podniesie na duchu.