"Zmień się na zdrowie" - odcinek 30. Odchudzasz się? Uważaj żeby nie jeść...za mało

2200 kalorii dziennie będzie od teraz jadł Paweł Kaszyński. – Podział na grupy produktów jest jasny i klarowny. Można siąść na początku tygodnia i zgodnie z tabelami ułożyć sobie jadłospis na cały tydzień – ocenił zalecenia dietetyka. Przyznał, że próbował już kilku diet. – Lepiej wystrzegać się tych monoskładnikowych, bo organizm potrzebuje wielu składników – tłumaczyła Beata Bartosz.