1 z 5
Następne
"Zmień się na zdrowie" - odcinek 33. Brzuch na szóstkę...Weidera.
Izabela Mazur: - Zwiększona ilość treningów oraz ich zróżnicowanie jest bardzo pozytywne. Jeśli chodzi o trening obwodowy to jest to moja ulubiona część treningu. Ćwiczenia obejmują wszystkie partie mięśni i to jest świetne, bo wiadomo - im więcej takich ćwiczeń, tym jędrniejsza skóra.