5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Nasiona lnu działają kojąco na układ pokarmowy - pomagają na...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/f6/5dfb9f63c0e1a_o_large.jpg)
fot. Pixabay
9 najlepszych sposobów na świąteczne przejedzenie. Sprawdź, jak sobie radzić z przepełnionym żołądkiem
Nasiona lnu działają kojąco na układ pokarmowy - pomagają na nudności, wspomagają trawienie ciężkostrawnych potraw.
Siemię lniane spożywamy w postaci naparu:
>2/3 łyżki nasion zalewamy dwoma szklankami wody i gotujemy na małym ogniu przez ok. 15-20 minut
>dwie łyżeczki sproszkowanego siemienia zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15 minut.
Przejdź do kolejnego zdjęcia --->