Beata Więcek: Każde ćwiczenie jest dobre (zdjęcia, wideo)
/bas/
Przyzwyczaiła się już do każdego rodzaju ćwiczeń. Nie musi zaczynać od tych prostszych, choć chodzenie czy biega-nie po bieżni traktuje równie poważnie jak rowerek czy eliptyk.
Początkowe trudności sprawiły jedynie - jak wszystkim kobietom w tym gronie - wiosła. Efekty ćwiczeń widać jak na dłoni - pani Beata jest rekordzistką "naszego" odchudzania, przez sześć tygodni zrzuciła niemal 10 kilogramów.
- Dopiero teraz widzę jak bardzo byłam "zasiedziała", jak brakowało mi ruchu - ocenia pani Beata.