3 z 8
Poprzednie
Następne
Co zrobić, żeby schudnąć? Doradza licencjonowany trener personalny. Zobacz film
Jeszcze ważniejsze od ćwiczeń jest zdrowe odżywianie się. Zmiana nawyków, nastawienia psychicznego i odpowiednia ilość snu mocno przyczynią się do zrzucenia kilogramów.