Przyczyną utraty jędrności i elastyczności skóry jest, przede wszystkim, siedzący tryb życia, mało ruchu, gwałtowne przybieranie i tracenie na wadze, czy upływający czas. Podskórna tkanka tłuszczowa rozrasta się, a skóra traci spoistość, elastyczność i napięcie. Pierwszym objawem jest pojawienie się "pomarańczowej skórki" - dlatego tak istotne jest systematyczne nawilżanie i odżywianie skóry.
Peeling
- Pierwszym krokiem do ujędrnienia skóry jest peeling - mówi dr Monika Serafin, dermatolog, ekspert marki Dove. - Wspaniałe efekty daje użycie do niego soli morskiej lub kamiennej. Ważne, by była gruba, a nie drobno zmielona. Dodajemy taką sól do oliwy lub olejku z migdałów i nacieramy skórę. Można też skorzystać z gotowych, np. cukrowych peelingów, które wspaniale pobudzają skórę.
Odpowiedni krem lub balsam
Drugi krok to dobranie odpowiedniego kremu lub balsamu do pielęgnacji ciała. Obecnie gwiazdą wśród składników ujędrniających są peptydy, które mogą pomagać w produkcji kolagenu, w dużej mierze odpowiedzialnego za elastyczność skóry. A to prosta droga do ujędrnienia skóry.
Również kosmetyki z ekstraktami z alg pobudzają krążenie, detoksykują i wzmagają przemianę materii, co również wpływa na ujędrnienie skóry. Warto także sięgnąć po kremy i balsamy z kofeiną, kasztanowcem oraz morszczynem, które wykazują działanie wyszczuplające i ujędrniające.
Obok tych poprawiających mikrokrążenie składników wyrasta nowa gwiazda - imbir. Jeżeli połączyć go z ekstraktem z białej herbaty, która jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, powstaje pobudzający i ujędrniający duet o wyjątkowej mocy.
Masaż, nawilżanie, ujędrnianie
Trzeci krok do jędrnej skóry to systematyczne nawilżanie. Regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków ujędrniających, połączone z masażem w trakcie ich aplikacji, może przynieść widoczną poprawę w wyglądzie skóry, nadać jej większe napięcie, elastyczność i gładkość. Co prawda, nawet najlepsza pielęgnacja nie zastąpi odpowiedniej dawki ruchu, ale moŜe stanowić bardzo pomocny element w odzyskaniu jędrności skóry.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
