Zebranie wszystkich uczestników razem w jednym miejscu nie było łatwe - w końcu jest ich aż sześcioro i każdy ma swoje zajęcia. Jednak udało się, dzięki czemu mogli poznać siebie nawzajem, a eksperci przedstawili im plany na następne trzy miesiące.
Na twarzach pań i panów malował się lekki niepokój, bo choć wszyscy śledzili poprzednie edycje akcji "Zmień się na zdrowie", do końca nie byli pewni, co tak naprawdę ich czeka. Wątpliwości rozwiały doktor Katarzyna Krekora-Wollny i dietetyk Beata Bartosz. Pierwsze organizacyjne spotkanie poświęcone było wykonaniu dokładnych pomiarów. Uczestnicy poznali swoją wagę, obwody talii i bioder, a przy pomocy specjalnego urządzenia doktor Krekora-Wollny zmierzyła ile procent masy ciała stanowi tkanka tłuszczowa oraz ile wynosi podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne każdej z osób. Wspólnie z dietetykiem obliczyła także wskaźnik BMI wszystkich uczestników.
- Błędy żywieniowe występują u wszystkich, problemem są nieregularne posiłki - zauważyła Beata Bartosz, jednak zapowiedziała, że już wkrótce się to zmieni.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
