Dbaj o swoje piersi nie tylko latem - badaj je samodzielnie

W Polsce kobiety zbyt rzadko chodzą do ginekologa, robią mammografię i same badają piersi. Tymczasem dolegliwości, w postaci rożnego rodzaju bólów, odczuwa w różnych okresach życia około 80 proce4nt kobiet, z czego aż 30 procent odczuwa uciążliwe, trwające ponad 5 dni w miesiącu niedogodności. Nie ma jednoznacznego wyjaśnienia przyczyn, dlaczego u kobiet występują tego rodzaju uciążliwości. Może do nich należeć zarówno noszenie zbyt obcisłej bielizny, uraz mechaniczny, zaburzenia hormonalne, jak i poważna choroba. Dlatego tak istotne jest uważne obserwowanie piersi przez całe życie.

W trosce o zdrowie kobiet marka farmaceutyczna Bionorica zaingurowała i zrealizowała kampanię edukacyjną skierowaną do Polek w każdym wieku, której głównym założeniem jest uświadomienie kobietom, jak ważne jest regularne badanie. Samokontrola piersi nie wymaga wysiłku ani nakładów finansowych, zajmuje zaledwie kilka minut i wystarczy ją wykonywać zaledwie raz w miesiącu. Mechanizm kampanii oparty jest o dystrybucję na terenie całego kraju przez przedstawicieli medycznych Bionorica Polska materiałów w postaci plakatów oraz ulotek instruujących krok po kroku jak prawidłowo i precyzyjne wykonać badanie piersi w warunkach domowych.

1. Należy przed lustrem obejrzeć kształt, kolor skóry piersi
i sutków.
Należy obejrzeć, czy:
- nie ma zmian w kształcie lub wielkości piersi
- na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwieniani lub wypryski
- nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.

2. Następnie należy unieść ręce i obejrzeć z przodu i z obu stron pierś.
Należy obejrzeć, czy:
- nie ma zmian w kształcie lub wielkości piersi
- na skórze piersi nie pojawiły się zaczerwienienia lub wypryski
- nie pojawiły się wciągnięcia sutków, fałdki lub dołki dookoła nich.

3. Najpierw w pozycji stojącej płaską dłonią należy zbadać pierś.
Należy się przyjrzeć, czy nie ma obrzęków lub dołków.

4. Rozpocząć należy od zewnętrznej ćwiartki piersi (u większości kobiet tkanki w tej części są twardsze). Badanie należy przeprowadzać zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Należy sprawdzić, czy nie ma obrzęków, torbieli, stwardnień.

5.Następnie należy ścisnąć po kolei każdy sutek pomiędzy kciukiem
i palcem wskazującym.
Należy sprawdzić, czy:
- nie wydziela się żaden płyn z jednego lub obu sutków
- nie ma zmian sutka, np. wciągnięć, zmian pozycji lub kształtu sutka.

6. Leżąc na plecach, powtórnie należy zbadać każdą ćwiartkę piersi zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Należy sprawdzić, czy nie ma obrzęków lub dołków.

7. Palcami należy sprawdzić pachę.
Należy zbadać tkanki pod względem powiększenia węzłów limfatycznych.
! W przypadku wyczucia przerostów tkanki piersi, zgubień lub guzków należy pilnie zwrócić się do ginekologa celem wykonania profesjonalnej diagnostyki i wyznaczenia odpowiedniej terapii.

Jeśli ból piersi pojawia się kilka dni przed miesiączką i zanika tuż po rozpoczęciu krwawienia jest prawdopodobnie związany z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Wywołuje go zmiana struktury piersi powstała w wyniku gromadzenia się wody w tkance gruczołowej i zanika on wraz z pojawieniem się krwawienia. W okresie menopauzy ból związany jest z kolei ze zmianami hormonalnymi, które powoduje naturalne starzenie się piersi i zanik tkanki gruczołowej. Żadnych objawów nie należy lekceważyć, regularne badanie piersi niezbędne jest już w młodości.

W zdecydowanej większości przypadków okazuje się, że bolesność wywołana jest przez mastodynię (ból) lub mastalgię (ból plus obrzęk), towarzyszące PMS i bolesnemu miesiączkowaniu. Brak równowagi estrogenowo-progesteronowej odpowiada zarówno za występowanie mastodynii, jak
i mastopatii. Kobiety w okolicy trzydziestego roku życia cierpią czasami na ból obejmujący całe piersi. Zazwyczaj obrzęk i ból piersi nie wpływa na codzienne funkcjonowanie, czasem jednak ból jest na tyle silny i długotrwały, że powoduje znaczne obniżenie jakości życia wywołane silnymi zakłóceniami, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie kuracji farmaceutykami, która może jednak wywoływać szereg skutków ubocznych.

Blisko 75% badanych kobiet odczuło poprawę po zastosowaniu preparatów spomagających, stosowanych w zespole napięcia przedmiesiączkowego na przyklad preparatu Mastodynon. Prace nad nim oparte były o filozofię phytoneeringu (inżynierii roślinnej), której idea polega na połączeniu tego, co najlepszego może obecnie wytworzyć człowiek, z tym, co najlepszego daje nam natura. Unikalna synergia mocy natury i najnowszych osiągnięć medycyny pozwoliły stworzyć lek
na potrzeby kobiet, dla których równowaga fizyczna i zdrowie są najważniejsze.