Uczestnicy programu starają się ściśle przestrzegać diety, ale w końcu święta rządzą się swoimi prawami. - Jak tu nie spróbować w Wielkanoc wiejskiej kiełbasy? - zastanawia się Mariola Muszyńska. - Kawałek oczywiście można, byle nie przesadzić - radzi Beata Bartosz. Jednak zamiast tradycyjnych, zwykle kalorycznych dań wielkanocnych proponuje zdrowszą alternatywę. Potrawy według jej przepisów każdy może przyrządzić samodzielnie w domu. Z pewnością posmakują one całej rodzinie, a ci, którzy dbają o linię lub są w trakcie odchudzania nie będą już musieli odmawiać sobie jedzenia.
- Wśród przepisów nie zaproponowałam żadnego mięsa, bo wędliny na pewno pojawią się na każdym wielkanocnym stole. Jest jednak przepis na jajka, coś na słodko, sałatkę i rybę. Zamiast żurku proponuję zupę-krem z kalafiora - wymienia dietetyk Beata Bartosz.
Przez cały najbliższy tydzień będziemy publikować przepisy, które dietetyczka zaproponowała zmieniającej się na zdrowie szóstce.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
