- Dysponujemy zróżnicowanym sprzętem, pozwalającym na przeprowadzenie niemal każdego rodzaju treningu - cardio, redukującego tkankę tłuszczową, budującego tkankę mięśniową, kształtującego rzeźbę i masę, zwiększającego wydolność organizmu - mówi Karolina Sikora, fizjoterapeutka i kierowniczka spa.
Sala fitness przeznaczona jest dla każdego - dla sportowców i amatorów, dla początkujących i ćwiczących regularnie, dla tych, którzy chcą tylko szybko i dokładnie zmierzyć swoje tętno. Sala służy także do celów rehabilitacji.
Trening wykonywany jest na profesjonalnych urządzeniach (rowerach, bieżniach, stepperach i eliptyzerach), które pozwalają monitorować na bieżąco pracę serca podczas wysiłku i tym samym zapobiegać niepotrzebnym przeciążeniom organizmu. - Kontrola tętna oraz prawidłowo dobrany zestaw ćwiczeń w odpowiednim zakresie pozwalają bezpiecznie i skutecznie realizować program ćwiczeń każdemu, bez względu na wiek czy aktualną wydolność fizyczną przy jednoczesnym efektywnym spalaniu tkanki tłuszczowej - mówi fizjoterapeutka.
Cena miesięcznego karnetu bez limitu czasowego to 100 złotych.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
