W obecnych czasach coraz więcej osób uzależnia się nie tylko od alkoholu czy hazardu, ale też od komputera, internetu, smartfona?
To prawda, jeszcze kilkanaście lat temu nie mieliśmy aż tylu przypadków ludzi, którzy nie potrafią wyobrazić sobie swojego życia bez urządzeń elektronicznych. Taka osoba odczuwa ciągłą potrzebę używania internetu do różnych celów. Godzinami tkwi przy ekranie komputera, szuka przeróżnych informacji w internecie, nie mając czasu ani ochoty uczestniczyć w realnym życiu. A to wszystko wpływa na jej zachowania, na sposób funkcjonowania.
Zmiany te można zauważyć nawet jadąc pociągiem, dziś młodzi ludzie w ogóle ze sobą nie rozmawiają , wszyscy wpatrzeni są w ekrany komórek, smartfonów , czemu tak się dzieje?
Nowoczesne technologie są stałym elementem ich życia. Wydaje im się, że wszystko już wiedzą i nie są ciekawi tego co mają do powiedzenia ich rówieśnicy, nie mówiąc już o starszych osobach. Wszelkich infomacji wolą poszukać w Internecie. Znam nastolatków, które przy komputerze spędzają po kilkanaście godzin, a to nie pozostaje bez wpływu na ich psychikę. Świat rzeczywisty zamieniają na świat wirtualny. Zostaje zaburzony nie tylko ich rozwój psychiczny, ale też fizyczny, bo rzadko wychodzą z domu, czy uprawiają sport. Skutki korzystania z tych urządzeń, które zmieniają się w błyskawicznym tempie, ciagle powstają nowe modele, są zauważalne dla każdego. Dużo ludzi przestało ze sobą rozmawiać, stracili ciekawość świata. Wolą być biernymi obserwatorami, niż działaczami kreującymi rzeczywistość.
Podobnie można się uzależnić od
odbierania sms i maili ?
Jak najbardziej, prawie wszyscy mieliśmy do czynienia z ludźmi, którzy masowo wysyłają sms i ciągle sprawdzają czy nie dostali jakiejś wiadomości mailowej po to, żeby błyskawicznie odpowiedzieć. Robią to nawet w wekeendy, nocą, czy na urlopach, a przy tym odczuwają stały niepokój i rozdrażnienie. Taki człowiek może popaść w swoiste ciągi, np. sprawdzenie internetowej skrzynki pocztowej kończy się wielogodzinną wędrówka po sieci, ciężko mu jest odejść od komputera. Z kolei jak nie ma przy sobie komórki od razu pojawia się u niego złe samopoczucie.
Bywa tak, że uzależniony od komputera czy komórki człowiek, sam nie widzi tego co się z nim dzieje i wymaga profesjonalnej pomocy ?
Oczywiście nie trafia do niego to co mówią rodzice, czy nauczyciele dopiero jak przestaje sypiać, jest ciągle poirytowany, alienuje się od otoczenia czy wpadnie w depresję ma przebłyski tego, że coś z nim jest nie tak. Dobrze by było gdyby otrzymał wtedy odpowiednią pomoc od fachowców zajmującymi się tymi problemami. Warto wspomnieć, że uzależnienie od komputera rozwija się w sposób bardziej podstępny od innych uzależnień, od alkoholu czy narkotyków, bo rodzic myśli, że jeśli ich dziecko spędza dużo czasu przy komputerze, to znaczy, że uczy się, poszerza swoją wiedzę, doskonali się w nowych technikach.
Internet może być ucieczką od problemów?
Oczywiście. Młody człowiek siada przy komputerze, zaniedbuje naukę i inne obowiązki. Po odejściu od niego ma poczucie zmarnowanego czasu, pogorszenie nastroju i znowu do niego wraca. Tworzy się koło niewłaściwych nastrojów i błędnych zachowań.Na skutki nie trzeba czekać, pogarsza się wzrok, dochodzi do zaniku mięśni czy przykurczy.
Jak można wyjść z takiego uzależnienia?
Trzeba koniecznie skontaktować się ze specjalistą do spraw od uzależnień. Samemu można robić sobie szczegółowe plany dnia z ustaleniem czasu korzystania z internetu, znaleźć pasję i odnowić rzeczywiste przyjaźnie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
