Dream Team Wokół Łysej Góry zaprasza na darmowe treningi lekkoatletyczne. Zajęcia prowadzi znany trener Tomasz Biskupski

Prowadzący zajęcia trener Tomasz Biskupski podkreśla, że zajęcia są dopasowane do różnych stopni zaawansowania w lekkiej atletyce i każdy powinien znaleźć coś dla siebie.

- Zajęcia kierowane są do wszystkich chętnych bez względu na wiek i poziom zaawansowania, którzy szukają aktywnego sposobu na spędzenie jesienno-zimowych wieczorów. Nasze zajęcia to połączenie treningów lekkoatletycznych oraz ogólnorozwojowych. Nie ważne na jakim poziomie wytrenowania są uczestnicy, każdy znajdzie coś dla siebie. Nasze treningi wyróżnia przede wszystkim atmosfera, która sprawia, że nawet najcięższe ćwiczenia wykonujemy z uśmiechami na twarzach. Ćwiczenia dopasowujemy do poziomu ćwiczących co sprawia, że nasze zajęcia przeznaczone są dla każdego. Nie unikamy również rywalizacji. Na zakończenie niektórych treningów organizujemy małe zawody, w których wykorzystujemy te ćwiczenia które akurat wykonaliśmy na treningu. W Naszych małych zawodach nie liczy się szybkość ich wykonania lecz dobry humor i szeroki uśmiech. Oczywiście również dużą uwagę poświęcamy na rozciąganie, tak aby każdy z uczestników mógł poznać swoje możliwości - powiedział trener Tomasz Biskupski.

Zobacz, jak wyglądają treningi Dream Team Wokół Łysej Góry

Zajęcia odbywają się w każdy piątek o godzinie 18:30 w Szkole Podstawowej w Hucie Nowej.