Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Ewa Rojek: Po ćwiczeniach trochę bolą mięśnie, ale warto (wideo, zdjęcia)

/bas/
Ł. Zarzycki
Pani Ewa, podobnie jak Eleonora Murawska zaczyna ćwiczenia od eliptyka. I doskonale sobie radzi. Jeździ szybko, niewiele wolniej od jedynego mężczyzny w tym gronie - Artura Roli.

- Pewnie, że nie jest łatwo, na początku na drugi dzień trochę bolały mięśnie - przyznaje pani Ewa.

Przyznaje, że najbardziej jej odpowiada, kiedy standardowe 60 minut jest podzielone pół na pół: trzydzieści minut bieżni i trzydzieści minut eliptyka.

Ewa Rojek na zajęciach fitness
by echodniaeu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie