5 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Unikaj kontaktu z dymem papierosowym w otoczeniu (tzw. dym z...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/bc/5f2a8f4603b64_o_large.jpg)
fot. deklofenak/123RF
Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia, które pomogą chronić mózg przez zmianami neurodegeneracyjnymi
Bierne palenie
Unikaj kontaktu z dymem papierosowym w otoczeniu (tzw. dym z drugiej ręki).
Wdychanie dymu z czyjegoś papierosa jest niemniej szkodliwe niż palenie go samemu – to tzw. dym z drugiej ręki. Istnieje też jednak dym „z trzeciej ręki”, czyli szkodliwe związki spalania osiadające na meblach, podłogach i innych powierzchniach w pomieszczeniach, a także kumulujące się w tkaninach. Dlatego nie pozwalaj innym palić w domu albo samochodzie nawet wtedy, gdy dokładnie wietrzą mieszkanie lub wnętrze.