Jak oceniasz swój występ w Strzegomiu?
Wygrałam i to jest najważniejsze. Zależało mi na tym, żeby wystartować, bo były to eliminacje do Arnold Classic Euro-pe, czyli zawodów Arnolda Schwarzeneggera. Z tygodnia na tydzień moja forma będzie jeszcze wyższa. Ale z występu w Strzegomiu jestem zadowolona. Pewnie zwyciężyłam w fitness sylwetkowym w kategorii open. To jest wspólny sukces mój i mojego partnera Waldemara Gnatowskiego, który jest dla mnie dużym wsparciem.
Tak jak powiedziałaś, to były kwalifikacje do Arnold Classic Europe. Kiedy odbędą się te zawody?
W dniach 22-25 września w Barcelonie. Ja wystartuję 23, a wylatujemy 20 września. Jest już adrenalina przed tym startem. To będzie mój pierwszy występ na Arnoldzie. Byłam już na mistrzostwach Europy i świata, a słyszałam, że te zawody są inne. Jak pojadę, to przekonam się, czy tak jest.
Może będzie okazja spotkać się z Arnoldem Schwarzeneggerem...
Może. Z tego co wiem, on jeździ na wszystkie swoje zawody, nawet ostatnio był w Hongkongu. Myślę, że do Barcelony też zawita.
Jak długo przygotowujesz się do tego prestiżowego startu?
Dosyć długo, od kwietnia. Formę muszę trzymać do połowy listopada, bo wtedy odbędą się mistrzostwa świata, akurat w tym roku w Polsce.
Teraz masz już chyba bardzo restrykcyjną dietę?
To prawda. Możliwość skuszenia się na przykład na coś słodkiego skończyła się w maju. Od czerwca dieta jest już bardzo restrykcyjna. Moje posiłki składają się głównie z białka, węglowodanów jest coraz mniej.
To co na przykład zjadłaś dzisiaj na śniadanie?
Jajecznicę z trzech białek i dwóch żółtek. Do tego surówkę - 150 gram z sałaty, pomidora, papryczki i ogórka kiszonego.
A jakie były pozostałe posiłki?
Na obiad 100 gram indyka przed obróbką, czyli po ugotowaniu zostało około 60 gram. Do tego 30 gram ryżu brązowego i 150 gram sałatki. Na kolację zwykle jem rybę i surówkę.
To trzeba mieć silną wolę...
Trzeba. Tym bardziej kobieta, bo jesteśmy inaczej skonstruowane niż mężczyźni. Jesteśmy stworzone do innych celów niż sporty siłowe. Ostatnio szczególnie było ciężko wytrzymać. Wiesz jak jest w czasie wakacji - spotkania przy grillu ze znajomymi, wiele osób sobie folguje, a tu nie ma wyjścia - trzeba trzymać ostrą dietę. Ja żyję teraz z zegarkiem w ręku. Cały dzień mam rozplanowany, jeśli chodzi o posiłki i treningi. Ale wierzę, że zaprocentuje to kolejnymi sukcesami.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
