Kawa na nadciśnienie? Chroni serce i reguluje ciśnienie krwi. Ile filiżanek kawy dziennie pić, aby zmniejszyć ryzyko zawału czy udaru?

Kawa z cynamonem

Wypicie jednej filiżanki kawy z cynamonem dziennie zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, w porównaniu do osób, które jej nie piją. Picie kawy z cynamonem pobudza układ nerwowy, zmniejsza senność oraz poprawia nastrój.