Na przykład nasiona papryki, pomidora czy oberżyny są szkodliwe dla zdrowia. Do domowej hodowli warto sięgnąć po nasiona takich warzyw, jak brokuł, dynia, kapusta biała i czerwona. Do jedzenia nadają się też nasiona i, czarnuszki, kolendry, kopru, kozieradki, rzeżuchy, a także ziarna fasoli adzuki, meksykańskiej i mung, gorczycy, grochu, gryki, jęczmienia, kukurydzy, lnu, lucerny, pszenicy, słonecznika, soczewicy czy soi. Drobne kiełki najlepiej jeść na surowo, dodając je do surówek, twarogu, sałatek lub kładąc na kanapki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
