MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Cytryna lub inny owoc bogaty w witaminę C...
fot. Pixabay

Koronawirus: Jak się chronić przed zakażeniem? Domowe sposoby na odporność. To powinieneś jeść, żeby być zdrowym

Cytryna lub inny owoc bogaty w witaminę C

Masz katar? Spróbuj zrobić sobie cytrynowego shota! Witamina C uszczelnia naczynia krwionośne, co pozwoli na przynajmniej kilka godzin pozbyć się problemu z cieknącym nosem. Wystarczy wycisnąć sok z całej lub połówki cytryny i wypić go bez rozcieńczania. Po takiej dawce kwaśnego soku można popić go wodą. Ważne, aby wypić shota zaraz po wyciśnięciu cytryny, gdyż witaminę tę rozkłada nie tylko woda, ale i dostęp tlenu. Bogate w tę witaminę są nie tylko cytrusy, ale też maliny, brokuły, natka pietruszki, papryka, porzeczki i szpinak.

Sprawdź domowe sposoby na odporność --->

Zobacz również

Nagranie z wypadku w tunelu w Lalikach mrozi krew w żyłach. Kierowca jechał 170 km/h

NOWE
Nagranie z wypadku w tunelu w Lalikach mrozi krew w żyłach. Kierowca jechał 170 km/h

Remont sali widowiskowej Ośrodka Kultury w Brzeszczach zgodnie z planem

Remont sali widowiskowej Ośrodka Kultury w Brzeszczach zgodnie z planem

Polecamy

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Rejestracja w Netflix bez tajemnic – co warto wiedzieć?

Ogólnopolski Dzień Dogoterapii. Psy to przyjaciele i terapeuci

Ogólnopolski Dzień Dogoterapii. Psy to przyjaciele i terapeuci

Nowa atrakcja turystyczna Łodzi zachwyca. To podziemna Katedra na Stokach

Nowa atrakcja turystyczna Łodzi zachwyca. To podziemna Katedra na Stokach