Największe problemy, z jakimi borykamy się po zimie to piekące i pękające pięty oraz wrastające paznokcie. Stopy codziennie muszą utrzymać kilkadziesiąt kilogramów naszego ciała. Ich pielęgnacja i regularna kontrola są bardzo ważne. Najlepiej zgłoś się na diagnostykę w salonie kosmetycznym, gdzie specjalista stóp - podolog poradzi jak pielęgnować stopy, jakich produktów używać w domu. Podpowie też jak prawidłowo skracać płytkę paznokciową, aby nie dopuścić do wrastania paznokci i innych zniekształceń.
Obserwuj stopy i paznokcie
Niewłaściwie wykonana pielęgnacja paznokci u stóp oraz przebyte choroby, jak choćby grzybica, sprawiają, że płytka może stać się szorstka, spękana, odbarwiona lub krucha. Paznokcie, które całymi miesiącami schowane są w butach, mogą stać się w końcu twardsze, a ich niewłaściwa pielęgnacja może uniemożliwić nawet właściwe czucie.
- W codziennej pielęgnacji domowej powinniśmy obserwować stopy i sprawdzać, czy płytka paznokciowa nie zmieniła koloru, czy nie pojawiły się zgrubienia pod paznokciem, czy podeszwa pięt nie jest przesuszona - wyjaśnia podolog Estera Giza. - Jest to bardzo ważne, ponieważ na podeszwie znajduje się około 600 gruczołów potowych, nie ma natomiast nawet jednego gruczołu łojowego. To dlatego skóra w tych miejscach jest skłonna do nadmiernego wysuszenia, a nawet pękania.
Tylko z frezarką
Profesjonalny zabieg pedicure, pomaga usunąć nie tylko zrogowaciały naskórek stóp, ale także bolesne odciski, modzele czy nagniotki. Wykonany w salonie kosmetycznym może być przeprowadzany z pomocą specjalnej frezarki do stóp. Nigdy nie powinien być wykonywany z użyciem żyletki, czy co gorsza skalpela. Po pierwsze niesie to możliwość zranienia lub zbyt głębokiego i niekontrolowanego ścięcia naskórka. Po drugie ścinanie żyletką spowoduje dużo szybsze narastanie skóry i tworzenie się zgrubień. W domu zabieg wygładzenia pięt można powtarzać używając specjalnych tarek ( jednak nie metalowych!).
Klamry, ortezy i rekonstrukcja
Ważną częścią pedicure jest pielęgnacja paznokci. Podstawą jest właściwe ich skrócenie papierowym pilnikiem ( które nie okaleczą wału okołopaznokciowego) "na prosto" - tak by uniemożliwiać wrastanie. - Jeśli paznokcie już boleśnie wrastają, podolog może założyć specjalne klamry, które zmienią tor wzrostu paznokcia. Odpowiednio przygotowane dopasowują się do kształtu paznokcia - mówi specjalistka.
Antidotum na wrastające paznokcie jest także zabieg tak zwanej tamponady. Można go systematycznie wykonywać według podologicznych instrukcji także w domu. Jeśli problemem stóp są halluksy, otarcia lub innymi schorzeniami profesjonalista dobierze odpowiednie ochraniacze czyli ortezy, aby zwiększyć komfort chodzenia. Kiedy płytka paznokciowa jest zniszczona, uszkodzona, z ubytkiem można ją uratować dzięki zabiegowi rekonstrukcji, która przeprowadza się przy pomocy utwardzanej masy.
Spa dla stóp
Oprócz pielęgnacyjno-leczniczego pedicure bardzo popularne stały się zabiegi pedicure Spa, oferowane przez wiele salonów. To relaksujące i kojące połączenie masażu, zapachów olejków aromaterapeutycznych i ciepła. Charakterystyczna dla zabiegu specjalna kąpiel zmiękczająca stóp, peeling usuwający zrogowacenia i zgrubienia skóry oraz głębokie nawilżanie maskami i przyjemny masaż z olejkiem. W ofercie pedicure Spa często znajdziemy zabieg parafinowy na stopy, który spowoduje ich odżywienie oraz natłuszczenie skóry. Masaż stóp z elementami refleksoterapii poprawi krążenie krwi, przyniesie uczucie ulgi obolałym stopom. Zabieg wieńczy lakierowanie paznokci lub malowanie hybrydowe.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
