Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Panierowana miruna

/esw/
Panierowaną mirunę podajemy z dowolnymi warzywami.
Panierowaną mirunę podajemy z dowolnymi warzywami. Hareesh.P/cc/flickr.com
Smaczną rybę w chrupiącej panierce warto przygotować na obiad.

Na 4 porcje potrzebne będą: 4 filety z miruny, 1 jajka, 3 łyżki mąki pszennej, 3 łyżki wody, sól, pieprz, 2 łyżki masła, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka soku z cytryny, 1 łyżeczka posiekanego koperku, oliwa do smażenia. Oczyszczone i osuszone filety doprawiamy solą, pieprzem i skrapiamy sokiem z cytryny. Z jajka mąki i wody przygotowujemy płynną panierkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Każdy filet maczamy w panierce i smażymy na gorącej oliwie po około 2-3 minuty z każdej strony. W rondelku rozgrzewamy masło, dodajemy posiekany czosnek i po 2 minutach zdejmujemy z ognia i dodajemy koperek. Usmażoną rybę polewamy masełkiem czosnkowym.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na echodnia.eu Echo Dnia Świętokrzyskie