Pierwszy taki marsz w Końskich. Do uprawiania nordic walking zachęcały: przychodnia "Południowa" i "Echo Dnia"

Marzena Kądziela
Ponad 50 osób wzięło udział w pierwszym marszu nordic walking w Końskich. Akcję zorganizowała przychodnia "Południowa" przy współudziale "Echa Dnia".

[galeria_glowna]

Marzena Kądziela

(fot. Marzena Kądziela)

Nordic walking na dobre zagościło także w Końskich. Ulice Południowa, osiedle Słoneczne i Jana Pawła II, trasy do Nieba i Piekła codziennie przemierzają amatorzy spacerów z kijkami. Niestety wiele osób nie potrafi prawidłowo uprawiać nordic walking traktując kije jak laski do podpierania się.

- I właśnie dlatego zaproponowaliśmy spotkanie, na którym doświadczeni amatorzy nordic walking pokazali, jak prawidłowo trzymać kije i jak z nimi spacerować - mówi szef "Południowej" doktor Jacek Wijata. - Zakupiliśmy kijki, które bezpłatnie wypożyczyliśmy wszystkim chętnym. Mamy nadzieję, że uczestników spotkania zaraziliśmy pasją nordic walking i ruchu na świeżym powietrzu niezależnie od pory roku i pogody. Bo nordic walking można uprawiać cały rok i to bez inwestycji w drogi sprzęt. Wystarczy wygodne obuwie i kije, które dostępne są w sklepach w bardzo atrakcyjnych cenach.

Marzena Kądziela

(fot. Marzena Kądziela)

PONAD 50 OSÓB

W sobotni poranek ponad 50 osób przyszło przed przychodnię "Południowa". W tym gronie znaleźli się między innymi burmistrz Michał Cichocki i jego zastępca Krzysztof Jasiński, radna konecka Lidia Wiśniewska, a także lekarze z "Południowej": dr Jacek Wijata, Barbara Nowak, Elżbieta Lipiec, Aldona Sosnowska, Anna Wdowicz, Wanda Zielińska oraz inni pracownicy lecznicy. Był ksiądz Krzysztof Sieczka z parafii Chrystusa Odkupiciela i adwokat Jan Nowak, dyrektorka stąporkowskiego domu kultury Katarzyna Sorn, były starosta Antoni Szkurłat i wiele innych osób.

Marzena Kądziela

(fot. Marzena Kądziela)

NA POCZĄTKU DOWCIPKOWANO

Na holu przychodni powitali uczestników marszu dr Jacek Wijata i przedstawicielka "Echa Dnia" Marzena Kądziela. Doktor mówił o zaletach nordic walking i ruchu na świeżym powietrzu. Swymi doświadczeniami z wieloletniego systematycznego uprawiania chodzenia z kijami podzielił się 71-letni Wojciech Studziński, który jako jeden z pierwszych maszerował po Końskich i okolicach z kijkami. - Na początku dowcipkowano sobie ze mnie, ale ja nie przejmowałem się, bowiem widziałem korzyści, jakie wypływały z uprawiania nordic walking - opowiadał pan Wojtek. - Przestały boleć mnie kolana i plecy, zrzuciłem kilka kilogramów, zacząłem mieć znacznie lepsze samopoczucie. Potem spotykałem na koneckich szlakach coraz więcej amatorów chodzenia z kijami, z czego bardzo się cieszyłem.

Marzena Kądziela

(fot. Marzena Kądziela)

BEZPIECZEŃSTWO I NAUKA

O bezpieczeństwie na drodze mówili policjanci: naczelnik koneckiej "drogówki" Grzegorz Michorek, Marzena Czapelska i Paweł Wardzichowski. Mundurowi zachęcali do noszenia odblasków na odzieży i plecakach.

Tym, którzy dotąd nie uprawiali nordic walking, pomogli doświadczeni kijkarze, po czym grupa ruszyła w kierunku Nieba. Najmilszą częścią trasy była droga przez piękny jesienny las. Warto dodać, że organizatorzy dokładnie sprawdzili leśny dukt, a nawet... wysprzątali go z zalegających tam śmieci. Na polanie był czas na gimnastykę prowadzoną przez rehabilitantkę z "Południowej" Katarzynę Kielar.
- Zorganizowanie takiego wspólnego marszu to fantastyczny pomysł - stwierdziła Anna Głębocka. - Chodzenie z kijami jest bardzo przyjemne, szczególnie, gdy chodzi się w grupie. Liczę na to, że przychodnia jeszcze nie raz zaprosi nas na wspólny spacer.

Marzena Kądziela

(fot. Marzena Kądziela)

DOBRE MIEJSCE NA START

- Naszym przesłaniem jest zarażenie mieszkańców naszego miasta wspólnymi marszami z kijkami - dodaje lekarz. - Miejsce przed naszą przychodnią to znakomity start na wędrówki w stronę Nieba, Piekła, Sielpi. Dlatego proponujemy, by osoby, które lubią spacery w grupie spotykały się w soboty o godzinie 9. przed "Południową" i dalej wędrowały razem.

Marsz z nordic walking to pierwsza prozdrowotna akcja "Południowej" w ramach Programu Promocji Zdrowia na lata 2014 - 2016 pod hasłem "Końskie zdrówko - wspólna troska" dla mieszkańców miasta i gminy Końskie.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3