Pińczowskie Centrum Sportu PSWorkout ruszyło. Zobacz rozkład zajęć

Oto harmonogram zajęć:

Poniedziałek: godzina 19.00 FITNESS/PILATES
Środa: godzina 19.00 FITNESS/PILATES
Czwartek: godzina 18 Akroboatyka/Taniec, 19.15 BOKS
Piątek: godzina 17.00 BJJ JUNIOR (6-14 lat), 18.20 MMA
Sobota: godzina 17.00 JOGA
Niedziela: godzina 15.00 MMA

Zajęcia z harmonogramu będą odbywać się na sali fitness pińczowskiego basenu Delfinek. Przypominam że w ofercie PSWorkout są również treningi crossfitu w każdy wtorek i czwartek o godz 18:30 ale w Hali Widowiskowo-Sportowej - czytamy na Facebookowej stronie Pińczowskiej Szkoły Walki.

- Dużym zainteresowaniem telefonicznym - bo ludzie do mnie dzwonią i pytają, cieszą się zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu dla dzieci i zajęcia MMA dla dorosłych, ale jak będzie - wyjdzie w praniu - mówił Tomasz Gałczyński, związany z Pińczowską Szkołą Walki.

Przypomnijmy jeszcze, kto będzie prowadził zajęcia w Pińczowskim Centrum Sportu:

Boks
Boks będzie prowadził chłopak, który nie wybrał pięściarstwa - to pięściarstwo wybrało jego, czyli Sebastian Wyrzycki. Treningi w klubie w Wieliczce, indywidualne treningi z ojcem, codzienna ciężka praca, młodość, doskonałe warunki fizyczne - to właśnie cechuje przyszłego trenera boksu w PSWorkout.

MMA
Sekcją MMA, czyli mieszanymi sztukami walki, opiekować się będzie najlepszy zawodnik MMA w naszym województwie, czyli Michał Pasternak.Pasta już dziś szykuje się do kolejnej walki którą stoczy 7 października w Birmie dla największej azjatyckiej federacji ONE FC. Doświadczenie, profesjonalny rekord MMA 11-1, walki toczone w całej Azji - to właśnie Michał Pasternak.

Strona FIT
Za stronę FIT odpowiedzialna będzie Ania Bielaś. - Moją specjalnością są przede wszystkim ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ujędrniające, ale bardzo lubię i proponuję wszystkim stretching. Na bieżąco uczę się, dokształcam, staram się dostosowywać moje ćwiczenia do szybko zmieniających się trendów, ale także dostosowuję ćwiczenia do konkretnej osoby - nie idzie ci z brzuszkami? Okej, znajdziemy inne ćwiczenie, które da super efekty. Moje zajęcia to nie puste "prawa, lewa, góra, dół". Ćwiczenia mają przede wszystkim dawać radość. Mam nadzieję, że dzięki mnie i Wy odkryjecie swoją drogę! - czytamy słowa instruktorki Anny Bielaś, na Facebookowym profilu Pińczowskiej Szkoły Walki.

Zajęcia dla dzieci
Kolejny filar PSWorkout to zajęcia skierowane dla dzieci. Wyżej wspomniana Ania Bielaś wiele lat trenowała taniec a także akrobatykę. Zajęcia JUMP będą skierowane dla dzieci, a taniec połączony z elementami akrobatyki rozwinie dzieci pod względem przygotowania fizycznego.

Ostatnia grupa dziecięca to sporty walki, czyli zajęcia Brazylijskiego jiu-jitsu skierowane są dla dzieci w wieku 6-14 lat. To będzie połączenie zabawy, ogólnorozwojowki i nauki sportów chwytanych.

W przypadku indywidualnych pytań można kontaktować się z Tomaszem Gałczyńskim, pod numerem telefonu: 667 542 731.